RADYASYONA KARŞI ANTİOKSİDANLARIN GÜCÜ

Baz istasyonları, cep telefonları, WiFi, elektrikli aletler, yaşadığımız bina hatta güneş ve içtiğimiz su derken, her gün doğal ya da yapay kaynaklardan gelen belli oranlarda radyasyona maruz kalıyoruz. Yakın gelecekte 5 G teknolojisinin kullanılacak olmasının konuşulduğu bugünlerde ne yazık ki sağlığımızla ilgili endişelerimiz de artıyor. 1800’lü yılların sonunda keşfedilmesinden sonra, kullanımı risk içermesine rağmen hayatımızın […]

AROMATİK YAĞLAR VE KULLANIM ALANLARI

Uçucu yağlar olarak da bilinen aromatik yağların sağlığa olan faydaları, onları günlük hayatımızın birer parçası haline getirdi. Mısır, Çin ve Hindistan gibi birçok eski uygarlıkta tamamlayıcı ve alternatif terapi olarak en az 6000 yıldır kullanılıyor. Her esansiyel yağın kendine has özellikleri ver ve kullanılan yağa bağlı olarak elde edilen avantajlar da değişiyor. Dolayısı ile aromatik […]

Kombucha Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Kombucha Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mavili Kapı ailesi olarak Kombucha (Kombuça) hakkında birçok soru alıyoruz. Bu sorular içerisinde bazıları çok merak ediliyor ve haliyle çok soruluyor. Sık sorulan soruları kısaca derlemeye çalıştık. Bu sorular dışında merak ettiğiniz bir konu olursa çekinmeden bize yazabilirsiniz. Faydalı Olması Dileğiyle.. 🙂 Kombucha Hakkında Sorulan Sorular Kombucha (Kombuça) Nedir? Kombucha, fermente edilmiş çaydır. Daha basit […]

KEÇİ SÜTÜ MUCİZESİ

Beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak alerjik rahatsızlıkların artması bizleri alternatif arayışlara yönlendiriyor. Bu besin gruplarından birisi de süt ürünleri… Hayvansal sütler bir miktar laktoz (doğal süt şekeri) içeriyor ve bazı insanlarda yaş ilerledikçe bu şekeri sindirme yeteneği kayboluyor. Şişkinliğe ve bağırsak sorunlarına neden olan laktoz intoleransı özellikle inek sütü tüketen kişilerde görülebiliyor. Sindiriminin daha kolay olması […]

TOHUM UYKUDAN UYANINCA…

tohum filizlendirme

Çocukluğumuzda hemen hepimiz yapmışızdır. Birkaç fasulye ya da nohut tanesini ıslak pamuğun arasına koyar, birkaç gün öylece bekler, aradan yeşil yapraklı filiz belirince bizden mutlusu olmazdı…  Çocukken yaptığımız bu filizlendirme işlemi, günümüz doğal beslenme arayışlarına yanıt veriyor. Bu yazımızda filizlendirme işlemi ile tohumların nasıl “uyandırıldıklarından” ve sonrasında sağlığımıza nasıl daha da çok fayda sağladıklarından bahsetmek […]

ALIÇ, KALP VE SİNDİRİM DOSTU…

Alıç deyince pek çoğumuz çocukluk günlerine geri dönecektir, bu minik sarı meyveler çoğunlukla okul önlerindeki seyyar satıcılarda, kolye gibi ipe dizilerek satılırdı… Bugünlerde ise sağlık faydaları nedeniyle yeniden gündemde… Avrupa, Kuzey Amerika ve Asya’da yaygın olarak bulunan ve yüzlerce türü olan meyve ülkemizde ormanlık alanlarda yetişiyor.

Ürün Hikayeleri 1: El & Vücut Losyonu

El ve Vücut losyonu

Mavili Kapı’nın marka olarak kendisinin, onu oluşturan bireylerin her birinin tek tek hikayeleri olduğu gibi; Mavili Kapı’nın her çıkarttığı ürünün de bir vücut buluş hikayesi var. Farkettik ki bizler kendi hikayelerimizi sizlerle paylaşırken, ürünlerin arkasındaki hikayeleri paylaşmayı ihmal etmişiz şimdiye kadar.O zaman bu eksiğimizi kapatalım ve yeni bir seriye başlayalım dedik.

YAĞLAR VE KOMEDOJENİK ÖZELLİKLERİ

Yağlar ve Komedojenik Özellikleri

Cilt bakımında her geçen gün daha fazla önem kazanan doğal yağların kullanımı giderek yaygınlaşıyor. Ünlü kozmetik firmaları, ürünlerinin içerisinde değerli yağlara daha çok yer veriyorlar. Pek çoğumuz kullandığımız bakım ürünlerinin yanında bu yağları da direkt uyguluyor, günlük cilt bakım rutinimize dahil ediyoruz.

CİLDİMİZE YAZ BAKIMI

yaz bakımı

Yaz aylarında cildimiz daha özenli bir bakım ister. Güneşten gelen ışınların olumsuz etkisi; tuz ve klor gibi yıpratıcı faktörlerle birleşince ortaya bir türlü nemlenemeyen cilt çıkıyor. Sıcak havalar kuru ciltlerde daha fazla kurumaya, yağlı ciltlerde ise yağ dengesinin bozulmasına neden olabiliyor, sonuçta ortaya kırmızı, kaşıntılı, çatlamış ya da akneli bir cilt ortaya çıkıyor…  Bu durumla […]

AROMATİK YAĞLARIN SİHİRLİ DÜNYASINA HOŞ GELDİNİZ…

Kadim uygulamalar giderek daha fazla modern hayata dahil oluyor. Sağlık sorunları, modern tıbbın tedavi yöntemlerinin yanında geleneksel tedavi ile de destekleniyor. Aromaterapi de bu geleneksel yöntemlerden biri…

BEYİN VE BAĞIRSAK İLİŞKİSİ

bağırsak beyin

Heyecan, öfke, üzüntü ya da sevinç… Beynimiz, düşünce ve duygularımızın meydana geldiği yer olsa da yaşadığımız duygular kramp, bulantı, iğne batması, ishal gibi belirtilerle mide ve bağırsaklarımızda kendini gösterebiliyor. Sindirim sistemi, yaşadığımız duygulara oldukça duyarlı olup bu duygular bağırsak semptomlarını tetikleyebiliyor. 

SİRKADİYEN RİTİM VE SAĞLIK

Dünya’nın kendine özel bir döngüsü olduğu gibi üzerinde yaşayan canlıların da bir yaşam ritmi var. Güneş nasıl her gün doğuyor, belli bir sistematik düzene göre ilerliyor ve batıyorsa vücudumuz da tıpkı Dünya’mızda gerçekleşen bu döngü gibi ritmik bir düzene sahip… 

Bültenimize abone olun, size özel indirim ve fırsatlardan haberdar olun.