Doğal Cilt Bakımı – Mavili Kapı

Biberiye yağı faydaları, yüzyıllardır halk hekimliğinde bilinen bu Akdeniz bitkisini bugün bilimin de gündemine taşımıştır. Latince adıyla "Rosmarinus officinalis", Lamiaceae familyasından aromatik bir bitki olan biberiye; iğneye benzeyen yaprakları ve...

Günümüzde “iyi ve kaliteli” beslenmenin değerini daha çok anlıyoruz. Beslenme, sadece insanın büyümesi ve gelişmesi için değil, sağlığın korunması ve hastalıklarla mücadele gibi bazı ek konularda da önemini artırıyor. Yediğimiz...

Daha güzel bir cilt ve sağlıklı bir beden için uyguladığınız günlük bakım rutininiz var mı? Eminiz ki elinizden geldiğince kendinize özen gösteriyor, en azından cilt bakımınızı ihmal etmiyorsunuzdur.  Cilt bakımı...

Günlük hayatımızdaki yoğun tempo, stres, çok fazla işi kısa bir zaman diliminde yapmaya çalışmak bizi yaşadığımız andan koparıyor ve hareketlerimizi adeta “otomatikleştiriyor”. Giderek ne yaptığımızın farkında olmayan bir hal içine...

Cilt bakımı dediğimizde pek çoğumuzun aklına öncelikle kremler-nemlendiriciler geliyor. Oysa cilt bakımı yalnızca bundan ibaret değil. Sağlıklı ve parlak bir görünüm için düzenli cilt temizliği çok önemli…  Temizlik ve cildimiz...

Bitkilerin şifasını ve sayısız faydalarını her geçen gün anlıyor, daha sağlıklı olabilmek için günlük hayatımıza dahil ediyoruz. Büyüklerimizin bitkilerle yaptığı tedavi ve bakım yöntemleri günümüzde yeniden önem kazandı… Aromatik yağlar...

Duş alırken ya da saçlarınızı tararken fırçaya ve tarağa gelen saç miktarı dikkatinizi çekecek boyuta gelmiş ise saç dökülme probleminiz olabilir… Tıbbi ismi “alopesi” olan saç dökülmesi erkeklerde daha yaygın...

Fermantasyon, binlerce yıl öncesine dayanan geleneksel bir yöntem… İnsanlar bazı gıdaları bozulmadan saklayabilmek için bu yönteme başvurmuşlar. Günümüzde ise besinleri korumak ve saklamanın yanında, onlara özel bir lezzet, aroma, doku...

Son zamanlarda adını daha sık duyar olduk. Tahıl ve baklagilleri tükettikten sonra gaz, şişkinlik gibi şikayetlere neden olan “fitik” asit ve “fitat”tan bahsediyoruz… Fitik asit; çoğunlukla tahıllar, baklagiller, fındık ve...

Bilinen adıyla gül, Latince adı Rosa damascena mill L… Hem görünüşü hem de kokusu ile hemen herkesin hayranlık duyduğu bu özel bitki, Rosaceae familyası çiçeklerinin en önemli türlerinden biri… Gülün, 200'den fazla...

Uygulayanların bir kısmı bu yöntemin saçlar için bir mucize olduğunu, bir kısmı ise tam tersini düşünüyor… Amaç doğaya daha az atık bırakmak, vücuda kimyasal madde girişini azaltmak… “No poo” akımından...

Aromaterapinin şifalı dünyasını pek çoğumuz artık yakından tanıyoruz. Bir alternatif tıp yöntemi olan aromaterapi, uçucu yağların soluma ya da topikal olarak uygulanmasıyla fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal iyiliği artırmak için kullanılıyor… Aromatik yağlar,...