Doğal Cilt Bakımı – Mavili Kapı

Bugün sizlere Japonya’nın güneybatısında yer alan bir adadan, daha doğrusu orada yaşayan halktan ve onların uzun yaşam sırlarından bahsedeceğiz. Bu adanın ismi Okinawa ve bu ada dünyanın en uzun ömürlü...

Cilt ve saç bakım ürünlerindeki kullanımı oldukça popüler olan shea yağı, aslında yeni bir keşif değil. Bu doğal ürün yüzyıllardır kullanılıyor. Shea yağının kullanımının Antik Mısır’a kadar uzandığı söyleniyor. Doğadaki en saf...

Yaz aylarında cildimiz daha özenli bir bakım ister. Güneş kremi faydaları bu dönemde en belirgin şekilde hissediliyor — UVA ve UVB ışınlarının olumsuz etkisi, tuz ve klor gibi yıpratıcı faktörlerle...

Kadim uygulamalar giderek daha fazla modern hayata dahil oluyor. Sağlık sorunları, modern tıbbın tedavi yöntemlerinin yanında geleneksel tedavi ile de destekleniyor. Aromaterapi de bu geleneksel yöntemlerden biri… Aromaterapi, “koku” anlamına...

Heyecan, öfke, üzüntü ya da sevinç… Beynimiz, düşünce ve duygularımızın meydana geldiği yer olsa da yaşadığımız duygular kramp, bulantı, iğne batması, ishal gibi belirtilerle mide ve bağırsaklarımızda kendini gösterebiliyor. Sindirim...

Dünya’nın kendine özel bir döngüsü olduğu gibi üzerinde yaşayan canlıların da bir yaşam ritmi var. Güneş nasıl her gün doğuyor, belli bir sistematik düzene göre ilerliyor ve batıyorsa vücudumuz da...

Üzüm, neredeyse insanlık tarihi kadar eski… Mitolojilere konu olan, adı kutsal kitaplarda geçen üzüm, kabuğundan çekirdeğine kadar adeta bir şifa deposu. Bu yazımızı, üzüm çekirdeğinin cilt üzerindeki mucizevi etkilerini anlatmak...

Mikrobiyom Dostu Kozmetik Ne Demek? Mikroorganizmalar her yerdeler… Havada, suda, toprakta ve tabii ki bedenimizde… Bunlardan bir kısmı sağlığımıza zararlı iken bazıları vücudumuzla dost olmayı başarmış, hatta bize fayda bile...

Antioksidanların beden sağlığımız için faydaları tartışılmaz... Beslenme yolu ile aldığımız bu mucize maddelerin cilde dışarıdan uygulandığında da benzer etkiler gösterdiği, cilt sağlığını desteklediği artık biliniyor…  Birçoğumuz, antioksidanların yiyecek ya da...

Kantaron yağı, bitkisel bakım kültüründe yüzyıllardır yer bulan değerli bir yağdır. Cilt bakımındaki kullanımı, faydaları ve doğru uygulama yöntemleri bu rehberde.

Giderek daha fazla duyduğumuz yağ çekme -genel adıyla “oil pulling”-, aslında Hintlilerin yüzyıllardır uyguladıkları geleneksel bir sağlık yöntemi… Sadece ağız sağlığını değil tüm bedeni ilgilendiren genel iyilik hali için de...

Çay ağacı yağı faydaları, 100 yıldan fazla süredir Avustralya'da bilinen bu bitkiyi artık tüm dünyada bakım ürünlerinin vazgeçilmezi haline getirdi. Antimikrobiyal ve iltihap giderici özellikleriyle bilim dünyasının dikkatini çeken çay...