Ergenlikte Sivilce Neden Olur?
Ergenlik dönemi, vücudun büyük değişimlerden geçtiği, büyümenin ve gelişmenin en hızlı olduğu zamanlardan biridir. Bu süreçte hormonlar, özellikle androjenler, yağ bezlerinin daha fazla sebum üretmesine yol açar. Bu da cildin yağlanmasına, gözeneklerin tıkanmasına ve sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu değişimler gayet doğal ve sağlıklıdır; bedeniniz büyürken cildiniz de bu sürece uyum sağlamaya çalışıyor.
Ve ayrıca zor bir dönem, hem sizin hem de aileleriniz için.
Biliyoruz… :) Zor dönemlerde stres artar, bu da cildin reaksiyonunu tetikleyen bir diğer unsur.
Çünkü stres, vücuttaki kortizol hormonunun artmasına neden olur.
Bunların yanı sıra, ergenlik döneminde cildin hassasiyeti artar. Bu dönemde cildin yağ üretimi dengede kalmaz; bazen aşırı yağlanırken bazen de kuruyabilir. Bu dengesizlik, cildin daha fazla sivilceye yatkın olmasına neden olabilir.
Hayattaki her şey birleşti, sivilceler için çalışıyor gibi değil mi…
Peki bir de buradan bakalım:
Her sivilce, büyüme sürecinizin bir göstergesi, vücudunuzun değişimlerle başa çıkma şeklidir. Bu süreçte bazen cildinizde görmek istemediğiniz izler oluşabilir, ama bunlar geçicidir. Sivilcelerinizin varlığı, vücudunuzun işleyişine dair doğal bir göstergedir ve bu süreçlerin her biri büyüdüğünüzün, geliştiğinizin ve değiştiğinizin bir kanıtıdır.
Onlar, bedeninizin bu dönemde yaşadığı serüvenin izleri.
Geçecek ve güzel bir hatıra olarak kalacak…
Bu Süreçte Doğal Ürünlerin Önemi
Ergenlikte cildinize nasıl davrandığınız çok önemli. Kimyasal içerikli, cildi fazla kurutan ürünler yerine, cildi dengeleyici, besleyici doğal içerikler kullanmayı tercih edin lütfen.
Sert kimyasallar ciltte tahrişe, aşırı kuruluğa veya yağlanmaya neden olabilir. Bu durum sivilce sorununu daha da kötüleştirebilir.
Bu yüzden, bu dönemde kimyasallardan uzak durarak cildinize sevgi ve sabırla yaklaşın. Cildin kendi dengesini koruyabilmesi için ona ihtiyacı olan nazik bakımı sunmak oldukça önemli.
Ergenlik döneminde cilt bakımında en önemli olan, sabır ve süreklilik.
Kimyasal ürünlerde gördüğünüz ani ve agresif etkilere karşılık, doğal ürünler cildin kendini daha nazik ve sürdürülebilir bir şekilde toparlamasına yardımcı olur.
Ergenlik Sivilceleriyle Nasıl Mücadele Edilir?
Ergenlik sivilceleriyle başa çıkmak için düzenli bir cilt bakım rutini oluşturmak çok önemlidir. Günde iki kez nazik bir temizleyici ile cildi temizlemek, gözeneklerin tıkanmasını önlemek ve cildi rahatlatmak için idealdir. Sabahları ve akşamları cildinizi temizleyerek, gözeneklerde biriken yağı ve kirleri arındırabilirsiniz. Ancak cildinizi temizlerken, aşırıya kaçmamaya ve cildin doğal nem bariyerini bozmamaya dikkat etmelisiniz.
Cildinize sert davranmak ya da onu kurutmak, uzun vadede daha fazla soruna yol açabilir. Bu yüzden cildinize nazik davranın ve ona ihtiyacı olan nemi sağlayın. Nemlendirme, bu dönemde göz ardı edilmemesi gereken bir adımdır. Ergenlik döneminde cildin fazla yağlı olduğunu düşünüp nemlendirici kullanmamak büyük bir yanılgıdır. Aksine, cildin ihtiyacı olan nemi sağlamak, sebum üretimini dengelemeye ve dolayısıyla sivilce oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Mavili Kapı Ürünleri ile Sivilcelere Karşı Doğal Destek
Şimdi size güzel bir rutin oluşturalım:
SABAH:
- Duru su ile yüzünüzü yıkayın.
- Nazikçe nemini alın
- Kombucha Yüz Toniği’nden 3-4 fıs yüzünüze sıkın, temiz bir pamukla yüzünüzü silin. Kombucha ve aloe vera cildinizi güzelce temizleyecek, sabahları sert bir temizlik yapmıyoruz. Sebumu korumak önemli.
- Kombucha Etkili Yüz Bakım Kremi’ni ince bir katman halinde sürerek yüzünüzü nemlendirin. Hafif bir kremdir, sivilcelenme yapmaz, içindeki çay ağacı yağı sayesinde var olan sivilcelere iyi gelir. En önemlisi nemli cilt rahattır, reaksiyonu azalır. Nemlendirme her durumda çok önemli.
AKŞAM:
- Yüz temizleme yağından birkaç damla yüzünüze damlatın. Temiz elinizle nazik hareketler yaparak tüm yüzünüze dağıtın. Ilık su ile yüzünüzü yıkayın. Yağda çözünen kirleri bu şekilde temizliyoruz.
- Şimdi sıra suda çözünen kirleri temizlemeye geldi. Bebek sabunu ile yüzünüzü güzelce yıkayın ve durulayın. Elinizde varsa başka bir doğal sabun da kullanabilirsiniz. Burada önemli olan sabunun %100 doğal olması. Aksi halde cildinizi kurutur.
- Kombucha Yüz Toniği’ni yüzünüze birkaç fıs püskürtün. Bu sefer pamukla silmiyoruz.
- Hala yüzümüz tonikle nemli iken Kombucha Yüz Bakım Kremi’ni ince bir tabaka olarak yüzünüze dağıtın. Nazik hareketlerle masaj yaparak yedirin. Ellerimizin temiz olması çok önemli.
HAFTADA 1 VEYA 2 KERE:
- Şimdi haftalık detox yapıyoruz. Haftada bir veya ihtiyacınıza göre Bentonit Killi Yüz Maskesi’ni temizlenmiş yüzünüze sürün. Kuruyana kadar (yaklaşık 15 dakika) bekleyin, ılık su ile nazikçe temizleyin. Bu sayede cildin fazla yağ üretimini dengelemiş olacaksınız. Tüm gözeneklerin içi derinlemesine temizlenecek. Var olan sivilcelerin geçmesinde ve yenilerinin oluşmasının önüne geçilmesinde çok hızlı sonuç alırsınız.
İHTİYAÇ HALİNDE
- İhtiyaç halinde, başını alıp gitmiş akne ve sivilceler için yardımımıza çay ağacı yağı koşuyor.
Doğrudan Uygulama (Hassasiyet Testi Sonrası):
- Çay ağacı yağı güçlü bir yağdır, bu nedenle kullanmadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde (örneğin bileğinizde) hassasiyet testi yapmanızı öneririz.
- Eğer cildiniz çay ağacı yağına karşı tepki göstermiyorsa, büyük akne veya iltihaplı sivilcelere doğrudan uygulayabilirsiniz. Bunun için bir kulak çubuğu kullanın ve çubuk ucuna bir damla çay ağacı yağı damlatın.
- Kulak çubuğuyla yağı doğrudan sivilcenin üzerine nazikçe uygulayın. Bu yöntem, yağı sadece sivilce üzerine odaklayarak cildin diğer kısımlarını tahriş etmekten korur.
Gece Kullanımı:
- Çay ağacı yağı en iyi sonucu gece kullanıldığında verir. Gece boyunca cildinize etki eder ve aknenin şişkinliğini azaltır.
- Yağı uyguladıktan sonra, cildinizde bırakın ve durulamayın. Sabah yüzünüzü ılık suyla nazikçe yıkayın.
Taşıyıcı Yağ ile Seyreltme (Hassas Ciltler İçin):
- Eğer cildiniz hassas ise veya doğrudan uygulama cildinizi tahriş ediyorsa, çay ağacı yağını bir taşıyıcı yağ ile seyreltmek faydalı olabilir. Jojoba yağı veya hindistancevizi yağı gibi taşıyıcı yağlardan birini kullanarak, bir çay kaşığı taşıyıcı yağ içerisine 2-3 damla çay ağacı yağı ekleyin. Ardından bu karışımı sivilce üzerine uygulayın.
Sonuç olarak, ergenlik dönemi her anlamda değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Sivilcelerle başa çıkmak zor olabilir ama unutmayın, bu süreç geçici ve tamamen doğaldır. Doğru ürünler ve düzenli bir bakım ile cildinize ihtiyacı olan özeni gösterebilir ve bu süreci daha rahat geçirebilirsiniz. Kendinize karşı nazik olun, büyüyor ve güçleniyorsunuz.
Mavili Kapı olarak, yanınızdayız ve cildinizin her halini güzellikle karşılıyoruz…
Tüm bu tavsiyelerimiz sadece ergenlikte değil, ileri yaşlarda akne ve sivilceye meyilli ciltler için de geçerlidir.