Bitkilerin şifasını ve sayısız faydalarını her geçen gün anlıyor, daha sağlıklı olabilmek için günlük hayatımıza dahil ediyoruz. Büyüklerimizin bitkilerle yaptığı tedavi ve bakım yöntemleri günümüzde yeniden önem kazandı… Aromatik yağlar da bu önemden payını aldı… Aromatik yağlar, gerek kokuları gerekse bedenimize ve ruhumuza olan faydaları nedeniyle giderek daha fazla kullanım alanı buluyor.
Bu yazımızın başkahramanı, pek çok faydası ile binlerce yıllık geçmişe sahip sedir uçucu yağı… Sedir ağacından elde edilen yağ; cilt ve saç problemlerinden böceklerin uzaklaştırılmasına, mikrobik kökenli hastalıklardan stresi azaltmaya kadar pek çok alanda faydalı ve etkili…
Ve karşınızda sedir uçucu yağı…
Binlerce yıldır şifa kaynağı
Selvi ailesinden iğne yapraklı bir ağaç türü olan sedir ağacının pek çok türü bulunuyor. Amerikan yerlileri ve Tibet toplulukları tarafından öksürük ve hıçkırık gibi küçük rahatsızlıkları gidermenin yanında daha şiddetli hastalıkların tedavisi için kullanılmış olan bu yağ, ağaç odunlarından damıtılarak elde ediliyor. Sedir uçucu yağı, Eski Mısır'da, antimikrobiyal ve böcek öldürücü özelliği ile mumyalama işlemlerinde kullanılıyordu. Sümerler sedir ağacını “Hayat Ağacı” olarak görüyorlardı. Bedeni ve zihni rahatlatıcı özelliğinden dolayı ise dini törenlere, dua ve meditasyon gibi manevi uygulamalara eşlik ediyordu.
Sedir uçucu yağının faydasını sağlayan asıl bileşenlerinin seskiterpenler grubuna ait sedren ve thujopsene olduğunu söyleyebiliriz. Bu grup bileşenlerin önemli fonksiyonları bulunuyor. Aromatik olarak kullanıldığında tatlı ve odunsu kokusuyla rahatlatıcı bir etki yaratıyor. Yağ difüzörüne damlatacağınız birkaç damla yağ ortamdaki negatif enerjiyi dağıtırken duyguların dengelenmesine, stresi azaltmaya, konsantrasyonu artırmaya yardımcı oluyor. Bunun yanı sıra sindirim, dolaşım, solunum rahatsızlıklarına, cilt ve saç problemlerine oldukça faydalı olduğu biliniyor.
Uzmanlık alanlarımızdan biri “iyi kozmetik” olduğuna göre sedir uçucu yağının saç ve cilt üzerindeki olumlu etkilerine daha yakından bakabiliriz…
Sedir uçucu yağının cilt ve saç faydaları
Sedir uçucu yağı iltihaba, kızarıklığa, kaşıntıya karşı etkili olduğundan saç ve cilt bakım ürünlerinde kullanılıyor. Ayrıca çatlama ve pullanma şikayetlerine neden olan cilt kuruluğunu dengelemeye yardımcı oluyor. Antimikrobiyal özelliği ile sivilceye yol açan bakterilerin ortadan kaldırılmasını sağlarken sebum üretimini düzenliyor. Aynı zamanda gözenekleri sıkılaştırarak cildi çevresel kirleticiler ve toksinlere karşı koruyor, böylece yaşlanmaya etki edebilecek faktörlerin azaltılmasına destek oluyor. Sedir uçucu yağı, antiseptik ve antibakteriyel özelliği ile hoş olmayan ter kokusunu engellemek için de etkili...
Sedir uçucu yağının bu mucizevi etkilerinden faydalanabilmek için hafif bir taşıyıcı yağda seyrelterek veya düzenli olarak uyguladığınız yüz temizleme toniği ya da bakım kreminize birkaç damla ilave ederek kullanabilirsiniz.
Cilt için pek çok faydası olan sedir uçucu yağı elbette ki saç üzerinde de oldukça etkili... Saçkıran rahatsızlığı olan 86 hasta üzerinde yapılan bir araştırma, sedir uçucu yağının saç dökülmesi üzerinde önemli faydaları olduğunu gösterdi. Hastaların bir kısmına jojoba ve üzüm çekirdeği yağlarından oluşan taşıyıcı yağ karışımı, diğer gruba ise sedir, kekik, biberiye, lavanta yağ karışımı uygulandı. Sonuçlar; saç dökülmesi için uçucu yağ kullanımının güvenli ve etkili bir tedavi olabileceğini, uçucu yağ karışımının taşıyıcı yağlara göre daha etkili olduğunu gösterdi. Sedir uçucu yağının, saç derisindeki yağ üreten bezleri dengeleyerek saç büyümesini desteklediği ve saç dökülmesini azalttığı düşünülüyor. Ayrıca antifungal ve antibakteriyel özellikleri ile kepek veya saç dökülmesini oluşturabilecek farklı durumların önlenmesine yardımcı oluyor.
Saç dökülmesi için, sedir uçucu yağını şampuan ya da saç kreminize ekleyebilirsiniz. Sedir uçucu yağı; kekik, lavanta veya biberiye uçucu yağları ile bir arada kullanıldığında sinerjik etki yaratıyor. Az miktardaki karışımı hindistan cevizi yağı gibi taşıyıcı bir yağla seyrelterek kafa derinize masaj yapabilir, maske olarak en az 1 saat süre ile saçınızda bekletebilirsiniz. Bu kombinasyon saç derisindeki dolaşımı artırırken aynı zamanda kirlerden arındırıyor, folikülleri sıkılaştırarak yeni saç büyümesini teşvik ediyor ve saçların daha hacimli görünmesini sağlıyor. Bu karışımı erkekler sakal ve bıyıkları için de uygulayabilirler.
Uçucu yağlar direkt uygulandıklarında ciltte kızarıklık ve hassasiyete neden olabiliyorlar. Olası alerjik bir durumu önlemek için 1 damla yağı bilek içinde test etmenizi öneriyoruz. Ayrıca hamile ya da emziriyorsanız veya herhangi bir nedenle doktor kontrolü altındaysanız doktorunuza danışarak kullanmanızı tavsiye ediyoruz…
Uçucu yağların gücünü ve etki alanlarını araştırıyor, bu yağları en ideal şekilde nasıl ve nerede kullanacağımıza uzun çalışmalar sonucunda karar veriyoruz. Sedir uçucu yağı, özellikle saç sağlığı üzerinde mucizevi etkileri olan bir yağ... Bu nedenle saç bakım balmımız içinde hemen yerini aldı. Kullananlardan da olumlu geri bildirimler alıyoruz…
Kaynaklar:
C Hay , M Jamieson, A D Ormerod, “Randomized trial of aromatherapy. Successful treatment for alopecia areata”, Arch Dermatol, 1998 Nov;134(11):1349-52.
healthline.com
newdirectionaromatics.com