Kışın Cildimizi Nasıl Nemli Tutarız?

Kışın Cildimizi Nasıl Nemli Tutarız?

Havalar soğumaya başladığında ne yaparız?

Üzerimize bir kat daha kıyafet giyeriz değil mi? Soğuktan korunmak için katmanları arttırırız.
İşte kış gelince giydiğimiz katların sayısı arttığında, cilt bakımımıza da yeni katmanlar eklemenin zamanı gelmiş demektir.

Soğuk ve kuru havalarda cildimiz, kurumaya daha elverişli hale gelir. Bu durum, cilt yüzeyindeki suyun buharlaşıp havaya karışmasına neden olan transepidermal su kaybıyla ilgilidir.

Bu süreci yavaşlatmak / önlemek için cildimize koruyucu ve nem açısından zengin katmanlar eklemek oldukça etkili olacaktır.
Bu sayede suyu cildinizde hapsederek, nem bariyerinizi güçlendirir ve kuruluğu önlersiniz.

Son zamanlarda sosyal medyada sıkça duyuyoruz bu yöntemin ismini: "slugging".

Slugging:

Bu uygulamada, gece yatmadan önce cildinize sürdüğünüz nemlendirici krem ve/veya serumların üzerine kalın bir bariyer balsamı sürüyorsunuz.
Kuru ciltler için bu yöntem, gece boyunca cildin nemini tutmasına büyük ölçüde yardımcı oluyor.

Cilt, özellikle akşam saatlerinde daha geçirgen hale gelir ve transepidermal su kaybı artar. Bu sebeple katmanları gece uyguluyoruz :)

Slugging uygulamasında dikkat edilmesi gereken nokta, bariyerin mutlaka nemli bir cilt üzerine uygulanması gerektiğidir.
Yani, kalın balsamı uygulamadan önce cildinizi iyice nemlendirdiğinizden emin olun.

Peki nasıl yapacaksınız?

Yüzünüzü nazik bir temizleyici ile yıkayın, ardından nem açısından zengin bir kremle cildinizi iyice nemlendirin. İsterseniz sonrasında nemlendirici bir serum da kullanabilirsiniz. Gece bakımınızın bu aşamalarını uyguladıktan sonra sıra, bariyer oluşturacak balsama geliyor. Yorgan örtmek gibi düşünebilirsiniz cildinizin üzerine. Böylece yorganın altında tüm gece nemi hapsetmiş oluyorsunuz.

Yorgan katmanı illa ki balsam olmak zorunda değil, Shea yağı, balmumu içeren doğal balsamlar kibi katı ürünler kullanabileceğiniz gibi, Hint Yağı, Avokado Yağı, Jojoba Yağı gibi sabit yağlar da kullanabilirsiniz. Burada temel prensip, nemlendirici ürünlerin üzerini, yağ bazlı başka bir ürünle örtmek.

Şimdi bir başka katmanlamadan bahsedelim: Duş Katmanlama!

Kışın ortasında sıcak bir duş almak kadar rahatlatıcı pek az şey vardır. Bu, kendimize ait bir rahatlama anı olabilir; ama cildimiz için ne yazık ki pek de faydalı değildir.

Sıcak duşlar, cildimizin doğal yağlarını eritir ve cilt bariyerimizdeki yağ asitlerine zarar verir. Ayrıca sıcak su daha hızlı buharlaşarak cildimizdeki su kaybını artırır. Bu iki etki bir araya geldiğinde, ciltte artan kuruluğa ve tahrişe neden olabilir.

Peki, sıcak duşlardan vazgeçmeden cildimizi nasıl koruyabiliriz?

Duş Katmanlama yöntemini deneyebilirsiniz.

Duştan önce ve sonra vücut yağı uygulayarak, cildinizi besleyici yağ asitleriyle adeta bir "sandviç" yapabilirsiniz. Bu yağ bariyeri, aşırı su kaybını önler ve cildin tahriş olmasına karşı koruma sağlar.

Duş katmanlama için yine sabit yağları (jojoba, badem, kayısı çekirdeği vb.), kullanabileceğiniz gibi, faydayı maksimuma çıkartmak için yağ karışımlarını da kullanabilirsiniz.

MK Skinfood Body Oil / Çatlak Yağı’nı önermeden geçmemiz mümkün değil. Tam da vücudunuza istenen korumayı ve elastikiyeti sağlamak için formüle ettik çünkü.

Duş konusunda son söz olarak, her şeye rağmen unutmayın, cildiniz için en iyisi ılık suyla yapılan kısa duşlardır. Böylece hem cilt sağlığınızı koruyabilir hem de soğuk kış günlerinde cildinizin ihtiyaç duyduğu nemi sağlayabilirsiniz.

 

Güzel bir kışa hazırız, bekliyoruz :)