Doğal Cilt Bakımı – Mavili Kapı

Kombucha, bilinen geçmişi en az 2000 yıllık, fermente bir içecektir. Bildiğimiz kahvaltıda afiyetle içtiğimiz siyah ve yeşil çayın fermente edilmesiyle oluşur. Bu fermantasyon sırasında ortaya probiyotikler, prebiyotikler, sirke asitleri ve...

Bilinen geçmişi en az 2200 yıl olan bir içecek Kombucha. Basit tarifi ile fermente çay. (Kombucha hakkında daha detaylı bilgiyi buradan alabilirsiniz.) Fermente gıdaların ortaya çıkış sebebi çoğunlukla, gıdayı saklama...

Bugünlerde herkes griple mücadele ediyor anlaşılan. Acil servisler dolup taşıyor. Bazı çocukların sömestr tatilleri gribe kurban gitti.Mavili Kapı’nın 2 küçük kızı da nasibini aldı bu furyadan. Çok şükür şimdilik ilaçsız...

KOMBUCHALI SWITCHEL YORUMUSwitchel Nedir? ile başlayalım yazıya.Türkçe’de yaygın bir ismine rastlamadık, muhtemelen önümüzdeki günlerde hayatımıza girecek ve bakalım nasıl sesleneceğiz bu içeceğe o gün.1700’lü yıllarda, Amerika’daki çiftçilerin içeceği olarak karşımıza...

Kombuchanın hem probiyotik hem de prebiyotik bir içecek olduğunu sürekli vurguluyoruz. Probiyotiğin ne anlama geldiğini neredeyse bilmeyen kalmadı.Yine de bir kere daha tekrar etmeden geçmeyelim: Probiyotikler, bağırsak floramızda yaşayan faydalı...

Kombucha nedir? sorusuna cevap aramak yerine şimdi konuyu "kombucha" özelinden çıkartalım ve biraz daha genel bakalım. Yazının sonuna doğru döneriz tekrar kahramanımıza. Modernleşme, elbette hayatımızı pek çok yönden etkilediği ve...

Kombu çayı lezzetini, hazırlamasını, ikramını seviyorum... "Kombucha" "Kombucha Tea" "Kombu Çayı", "Kombuça Çayı" veya kısaca "Kombu" deniliyor. Ama giderek "kombuça" söyleyişi yerleşti sanki. Kombucha bizim evin, taş mutfağın vazgeçilmez içeceklerinden...

Kombuchada farklı tadlar arayışımız çok eğlenceli geçti. Agave şurubu ve hindistan cevizi  ile tatlandırdığımız  çayların tadımı, evin çoluk-çocuk tüm fertleri ile bir seremoniye dönüştü. Organik hindistan cevizi şekerli çayımız sadece...