Doğal Cilt Bakımı – Mavili Kapı

Cildimize daha özenli davrandığımız bir gerçek; temizlemek, nemlendirmek, korumak için ne gerekiyorsa yapmaya çalışıyoruz. Bunun yanında saçlarımıza gereken vakti ayıramıyoruz. Bu da bizi kepeklenme, dökülme, kuruluk, kırılganlık ve matlık gibi...

Konu güzellik olunca işin boyutu ve rengi de her geçen gün değişiyor. Dolayısı ile kitleleri etkisi altına alan akımlar, uygulamalar da…  Güzellik lügatına yeni bir kelime daha eklendi: Skinimalizm… Pandemi...

Bedenimizde en fazla ellerimizi kullanıyoruz. Günlük işlerimizi yaparken, hobilerimizle uğraşırken, çalışırken, hatta sosyal medyada gezinirken bile kısacası hemen her şey için ellerimizden yardım alıyoruz. Bunun üzerine, dış ortamla çok fazla...

Stres, gün içinde dış etkenler sayesinde sıkça yaşadığımız, kimi zaman da altından kalkmakta zorlandığımız olumsuz durumlardan biri… Stres; zihinsel, fiziksel veya duygusal baskı altında olduğumuzda ortaya çıkıyor. Kısacası özel hayatımız ve...

Ergenlik hem fiziksel hem de ruhsal olarak bir değişim dönemi... Erkek ve kızlarda farklı yaşlarda başlayan bu süreç, kişiye göre değişiklik gösteriyor. Aktifleşen hormonlar nedeniyle vücudun çeşitli bölgelerinde birçok değişim...

Kolajen cilt güzelliğinin yanı sıra kas ve kemik sağlığı için de oldukça önemli... Vücutta sentezlenen bu proteinin yaş ilerledikçe üretimi azalıyor. Cildin genç ve sağlıklı görünmesini sağlayan kolajen üretiminin nasıl...

Bedenimizde oluşan birtakım sağlık problemlerinin yüzümüze yansıyabildiğini biliyor muydunuz? Bu yazımızda, Çin tıbbında ve Ayurvedik tıpta kullanılan bir yöntemden, yüz haritalama tekniğinden bahsetmek istiyoruz… Yüz haritalama tekniği nedir? Yüz haritalama...

İçtiğimiz su ve yediğimiz besinler kadar soluduğumuz havanın da kalitesi çok önemli… Egzoz, fabrika ve konutlardan çıkan dumanlar, özellikle sanayinin ve nüfusun yoğun olduğu bölgelerde daha ciddi bir tehdit oluşturuyor....

Kuru eller, tahriş olmuş, kızarmış bir cilt ve çatlamış dudaklar… Tıpkı kuruyan yapraklar gibi kışın cildimizin nemi çekilir, cansız, mat bir görünüm alır… Kuruyan bir ciltte erken yaşlanma izleri görülür,...

Sonbaharı yaşadığımız bugünlerde, hava koşulları ve doğadaki değişimle birlikte bizler de bedensel ve ruhsal birtakım değişimler yaşıyoruz. Bunlardan biri de saç dökülmesi… Sonbahar aylarında, tıpkı ağaçların kuruyan yaprakları gibi biz...

1930'larda iskorbüt hastalığının çaresi olarak keşfedilmesinden bu yana, C vitamininin cilt sağlığındaki rolü hakkındaki araştırmalar devam ediyor.  C vitamininin, cilt sağlığı üzerinde gerçekten de önemli etkileri bulunuyor. Özellikle güneşli yaz...

Aloe vera bitkisini duymayan yoktur... Yunanistan, Çin, Meksika gibi birçok ülkede, geleneksel olarak MÖ 1500'den beri kullanılan tıbbi bir bitki aloe vera… Türkçede “sarısabır” olarak da biliniyor. Yüzyıllardır çeşitli hastalıklar ve...